EBook
Voici un lien vous emmenant directement sur un Ebook de 50 petits jeux à partir de 3ans
https://www.jeuxetcompagnie.fr/PetitsJeuxJ%26co.pdf
« Qui est-ce qui l’a, Marie Stella? »
Un enfant se place devant les autres. Il leur tourne le dos et lance un ballon vers eux, un peu comme une mariée qui lance son bouquet.
- Si l’un des joueurs attrape le ballon, c’est à son tour de le lancer.
- Si aucun ne l’attrape, l’un des joueurs place le ballon dans son dos et tous les autres joueurs placent leurs mains dans leur dos, en faisant semblant d’avoir le ballon. Tous disent : « Qui est-ce qui l’a, Marie Stella? » Le joueur lanceur doit alors deviner qui a vraiment le ballon. S’il réussit, il le lance de nouveau. S’il échoue, c’est celui qui tenait le ballon qui devient le lanceur.
Source : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/3-5-ans/fiches-activites/jeux/jeux-traditionnels/#_Toc354674460
Réunis les paires d’objets
Placer 5 paires de petits objets (ex. : 2 foulards, 2 bouchons, 2 bouteilles en plastique, 2 boîtes de carton ou de plastique et 2 autos) ou plus au sol.
A quelques mètres, placer les même objets.
Au top, l’animateur donne le nom d’un objet, il faut aller le chercher et le replacer à côté du même objet qui se trouve de l’autre côté de la pièce.
Le regard – Les yeux dans les yeux
L’exercice : En face à face, genoux contre genoux, regarder son partenaire dans les yeux pendant trente secondes sans s’échapper de la relation à l’autre.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE
Le regard – Seul face aux autres
Catégorie d’exercice : Le regard et la « présence ».
Intérêt : Accepter le regard des autres et regarder vraiment et individuellement chaque personne du groupe.
L’exercice : Un participant se met debout, relâché et détendu seul face au groupe. Il doit regarder l’assemblée en plongeant son regard dans celui de chacun des membres de cette assemblée pendant trois secondes. Il a un temps donné pour effectuer sa tâche, une minute par exemple. C’est à lui d’estimer le temps qui s’est écoulé. Il donne le top du début et celui de la fin.
Autres consignes : Commencer l’exercice neutre puis se laisser aller à ses émotions, si on a envie de sourire par exemple, ou de rire, mais ne pas fuir et continuer à soutenir le regard du public.
A quoi prêter attention : Au respect des consignes, que le participant regarde bien tout le monde et dans le temps imparti.
Développements, variantes, suites : Cet exercice peut se faire avec un perturbateur qui teste le relâchement du participant.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE
Imaginaire Corporel – mime de chansons enfantines
L’exercice : Par groupes de 3 ou 4 se concerter et imaginer un mine d’après une chanson enfantine. Les participants ont 5 minutes de préparation. Puis les groupes chacun à leur tour miment la chanson au public qui doit en trouver le titre.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE
Imaginaire verbal – insertions de mots
Catégorie d’exercice : Imaginaire verbal.
Intérêt : Développe la réactivité, le sens de la cohérence, la concentration.
L’exercice : L’animateur dispose d’une liste de mots. Les participants se mettent en file face à lui. Le premier de la file raconte une histoire. Dès que l’animateur prononce un mot à voix haute, le narrateur doit le reprendre tel quel dans son récit. Au signal de l’animateur, le narrateur part en bout de file et le suivant commence une histoire.
Autres consignes : Recevez les mots « en radio », ne soyez pas être perturbés ni déconcentrés.
A quoi prêter attention : Au rythme auquel les participants racontent leur histoire. Ne pas préparer son histoire. Intervenir et changer de participant à un rythme suffisamment rapide pour éviter que l’énergie baisse.
Développements, variantes, suites : Le participant ne reprend pas le mot tel quel mais garde son thème. Par exemple si l’animateur dit « la pluie », le participant utilise le champ lexical de l’eau.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE
Imaginaire verbal – Dissociations d’idées
Catégorie d’exercice : Imaginaire verbal.
Intérêt : Mobiliser son imaginaire dans l’urgence. Accepter de se tromper. Exercice dynamisant.
L’exercice : Le groupe est assis en cercle. Un participant lance un mot et son voisin doit en donner un autre qui n’a aucun rapport avec le premier.
Autres consignes : Ne pas préparer son mot à l’avance. Ne pas rester dans un même champ lexical. Être détendu.
A quoi prêter attention : Chacun doit parler fort et bien articuler. L’enchaînement des mots doit rester rythmé. Ne pas laisser tomber ceux qui se découragent ou résistent. Si une personne n’y arrive vraiment pas, l’animateur peut la prendre en renfort pour ne pas laisser passer deux mots en relation quelconque.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE
Ecoute de soi et des autres – Dissociations musicales
Catégorie d’exercice : Écoute/corporel
Intérêt : Amener les participants à dissocier les parties de leurs corps, et à les diriger. Développer ainsi chez eux la conscience et la maîtrise des parties de leur corps, le sens du rythme.
L’exercice : L’animateur a préparé une musique à utiliser. Trois participants sont assis face public et neutres. Lorsque la musique démarre, l’animateur indique une partie du corps que ces derniers doivent animer en suivant la musique. Au fur et à mesure, de l’exercice, l’animateur rajoute des parties du corps, en retire…
Autres consignes : Ne pas répéter le même geste en boucle. Bouger uniquement la partie demandée. Par exemple, les participants ont tendance, s’ils doivent bouger le cou, à remuer également les épaules, etc.
A quoi prêter attention : Proposer l’exercice à un moment où les participants sont en forme car l’exercice demande de l’énergie. Être attentif à la fatigue des participants. Pour les reposer, on peut demander de bouger uniquement la bouche.
Développements, variantes, suites : Même exercice debout dans l’espace, en se déplaçant.
Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE