Mise en mouvement et cohésion de groupe – la balle aux prénoms

Type d’exercice : Cohésion de groupe / mémoire.

Quand : Lors des premières séances, pour apprendre à connaître les prénoms de chacun.

Nombre de participants : De 8 à 20.

L’exercice : Les participants sont debout, en cercle. Aurélie lance une balle imaginaire à Bernard en disant « Aurélie », puis Bernard récupère et relance la balle à Coralie en disant « Bernard ».

Quelles consignes donner aux participants : Être bien centré. Regarder et lancer précisément la balle dans la direction de celui à qui on donne son prénom.

A quoi l’animateur doit-il faire attention : Cercle parfait et participants bien centrés.

Que vivent les participants : Ils apprennent à retenir les prénoms de façon ludique.

Intérêt et limites : Le jeu doit se compliquer à l’aide de nouvelles consignes sinon il devient vite ennuyeux.

Quels développements, quelles variantes, quelles suites : Donner le prénom de l’autre : Aurélie lance la balle à Bernard en disant le prénom de Bernard et non plus le sien.

 

Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE

Mise en mouvement et cohésion de groupe – Les prénoms

Catégorie d’exercice : Écoute, mise en présence, groupe.

Intérêt : Être à l’écoute du groupe, placer sa voix, favoriser la dynamique.

L’exercice : Tous les participants sont placés en ligne, sans se voir chacun donne son prénom sans aucun ordre prédéfinit mais juste en écoutant le groupe et en respectant les intonations, l’énergie et la dynamique du groupe.

Développements, variantes, suites : Faire le même exercice avec des chiffres, partir du nombre de participants et chacun dit un chiffre dans l’ordre décroissant.
Autre variante sur le dispositif, possibilité d’être en cercle afin que tous les participants se voient. Cette disposition favorise le contact par le regard et l’assimilation du prénom sur un visage mais porte moins sur le ressentit et l’écoute.

 

Source : http://theatreinstantpresent.org/theatre-social/exercices-improvisation/#MISE%20EN%20MOUVEMENT%20ET%20COHÉSION%20DU%20GROUPE

 

Mise en mouvement et cohésion de groupe – Compter de 20 à 0 en groupe

Catégorie d’exercice :  Écoute en groupe, cohésion du groupe.

Intérêt : Exercice puissant pour augmenter la cohésion de groupe ou pour  recentrer ; le groupe. Il développe la concentration et l’écoute de chaque participant envers le groupe.

L’exercice : Le groupe marche dans l’espace et doit compter de 20 à 0 sans que plusieurs personnes disent le même chiffre en même temps, ou que quelqu’un se trompe, sinon on repart à 20.

Autres consignes : Parler fort et distinctement, marcher en occupant tout l’espace.

A quoi prêter attention : Les participants ne doivent pas marcher en rond. Leur demander de ne pas se précipiter, de se regarder, s’écouter, de laisser de la place à tout le monde.

A noter : L’exercice représente un défi motivant pour le groupe. Il peut durer un long moment. Il amène les participants à se concentrer, à expérimenter une écoute sensorielle ouverte, à « sentir » le groupe, à prendre conscience de la place qu’ils prennent dans le groupe.

Développements, variantes, suites : Marcher plus vite. Compter dans un ordre croissant. Donner un premier nombre égal au nombre de participants, chacun ne parlera qu’une fois. Ou dire son prénom jusqu’à ce que chacun ait dit le sien.

 

Source : http://theatreinstantpresent.org