Idées de thème
Tu n’as plus d’idées pour les thèmes de tes jeux !! Voici une liste qui va pouvoir t’aider 😀
Jonglerie avec foulards
Apprendre à jongler, travailler la coordination et la latéralisation
Échauffez tout le corps est principalement les articulations des mains des coûts des épaules et de la nuque.
1 à 2 foulards de jonglage par participant. les foulards sont achetés en merceries car ils sont légers et retombent lentement. Ils conviennent particulièrement pour l’assemblage des enfants. Choisir des couleurs Claires et vives.
- But du jeu : Apprendre les techniques de jonglage avec tissu.Pour lancer un foulard : le prendre par le dessus bien au milieu (1). Commencée en posant les foulards sur une table, puis exécuter le mouvement en position debout.
Numéros à un jongleur :
Avec un foulard lancer verticalement : frappez dans ses mains avant de le rattraper ; le rattraper avec le coude, la tête, le pied ou le genou ; faire un tour complet sur soi-même et le rattraper.
Avec 2 foulards et une seule main : rythmer le mouvement en disant « je lance… Je rattrape… ». Gardez la main gauche dans le dos. Lancez le foulard A avec la main droite (1). Lancez B pendant que A est en l’air (2). Récupérez A sur le sol pour le relancer (3)….
Travailler ensuite avec l’autre main. lorsque les mouvements sont bien assimilés, les faire plus rapidement en position debout ; les 2 foulards ne doit plus toucher terre.
Le huit :
Prenez un foulard A avec la main droite et un foulard B avec la main gauche (1) ;
Lancez le foulard A avec la main droite vers la gauche, au-dessus de votre tête (2) ;
Quand le foulard A arrive au sommet de sa courbe, lancez le foulard B vers la droites (3) ;
Rattraper le foulard A puis le foulard B (4);
Marquez une pause après chaque huit.
Recommencez avec l’autre main. Quant à figurait bien maîtriser, enchaîner les lancés et supprimer la table.
Numéros à deux jongleurs :
Départ face à face :
Lancer son foulard à son partenaire (1). Compliquer en faisant un tour sur soi-même après avoir lancé son foulard.
Lancez le foulard verticalement ; avancez pour attraper le foulard de son partenaire (2).
Illustrations d’après : Le Cirque d’Alexandre TORRELLI, (Illustrations de Patrick ROYER)
Aux éditions : Les Presses d’île de France – Collection boîte à outils
www.presses-idf.fr – Le catalogue ici : http://www.presses-idf.fr/IMG/pdf/catalogue_PIF-2012.pdf
Départ de dos :
Lancer son foulard derrière soi ; se retourner et croiser son partenaire pour rattraper son foulard
Jonglerie
| Apprendre à jongler, travailler la coordination et la latéralisation. | |||
| Conseils sécurité : | Échauffez tout le corps est principalement les articulations des mains des coûts des épaules et de la nuque. | ||
| Matériel : | 1 balle de jonglage par participant. | ||
| Déroulement / Règles : |
Lancer la balle bien verticalement avec la main droite (en comptant « un »), d’abord très bas, puis de plus en plus au, puis de plus en plus bas. Attendre la retombée de la balle dans la main (« deux »), sans bouger le corps pour aller la chercher. Répéter l’exercice avec la main gauche. Passer la balle d’une main dans l’autre, de droite à gauche et inversement, en comptant « un… Deux » à chaque fois. À hauteur du visage (1), de la poitrine et de la taille. Compliquer en frappant une fois dans ses mains entre le lancer et la réception. Prendre la balle dans la main droite. L’envoyé un peu au-dessus de la tête, en direction de la gauche (« un ») (1) afin d’éviter le défaut des débutants qui est de faire partir la balle en avant. Réceptionner la balle dans la main gauche (« deux ») (2). Marquer un temps d’arrêt avant de la relancer vers la main droite. lancer la balle de la main droite gauche, un peu au-dessus de la tête (« un ») (1). Réceptionner la balle (« deux ») (2) et la repasser dans la main droite, par le bas (« trois ») (3), afin de la relancer. Recommencer avec la main gauche.
Corriger ses erreurs :
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